منتدى العصر

يتضمن مجموعة من مواضيع خاصة بالشباب الرائدة في عصرنا الحالي بما يخصهم من مشاكل وافكار ونصائح وحلول وتطور
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخول  

شاطر | 
 

 موضوعك الأول

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin


المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 03/10/2015

مُساهمةموضوع: موضوعك الأول   السبت أكتوبر 03, 2015 12:54 pm

كيف تعتني بشباب بشرتك cheers

تجربتي الخاصة بالعناية بالبشرة للحغاظ على شبابها فمن اهم مواصفات جمال الانثى تعد اهتمامها بشرتها
فاليكم يا بنات طرق العناية والاهتمام ببشرة طفولية queen
اول خطوة اختى العزيزة قبل ان تفكري بمستحضرات التجميل والوصفات الطبيعية للعناية ببشرتك فكري اول شيء بالعناية بجسمك من الداخل فكل ما اعتنيتي به من الداخل كانت النتيجة مباشرة ملحوظة على البشرة فبشرتك بشكل عام توصل اليك رسالة من جسمك .
فكلما اهتميتي بشرب الماء بشكل منتظم وعلى شكل جرعات ويفضل شرب الماء اثناء الجلوس لكي يستفيد منه جسمك ويعطيك اشراق ورونق لبشرتك ورطوبة هائلة
لاتنسي سيدتي اكل الخضروات والفواكه الطازجة بشكل يومي والتقليل من اللحوم الحمراء ومنتجات الالبان

الخطوة الثانية :حافظي على الساعة الكافية في النوم لا تتجاوزي 8 ساعات يوميا
-حافظى على هدوئك بعدم التوتر
-التقليل من المنبهات والادوية
-ممراسة الرياضة
فكلما حافظتي على هاته الخطوات فبشرتك تعدك بتالق والشباب
ولكم الان العناية الخارجية بخلطات طبيعية
اختي العزيز بشرتك تحتاج الىصابون مناسب لونع بشرتك مع تغيره نوعية الصابون كل شهر
فحاولي ان تمرري مكعب ماء ورد مثلج على بشرتك مرتين فاليوم وبدون تنشيف بشرتك تحطي القليل من زيت اللوز المر على بشرتك المبلل
ستلاحظين سيدتي الفرق في كل يوم يليه farao
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://1988.ahladalil.com
 
موضوعك الأول
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى العصر :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول-
انتقل الى: